1️⃣ Zadbaj o sen
2️⃣ Wybierz mądrą suplementację
3️⃣ Postaw na odżywczą dietę 🥦🍋🥑
Małe zmiany = wielka różnica dla Twojego zdrowia 💚
Jak zadbać o tarczycę, czyli organ, który choć niewielki, w wielkim stopniu kontroluje pracę naszego organizmu, a siła wpływu produkowanych przez tarczycę hormonów jest przeogromna. Tarczyca w kiepskim stanie wywołuje szereg niekorzystnych i bardzo niekomfortowych dla człowieka objawów, między innymi zaburzenia metaboliczne i tym samym kłopoty z utrzymaniem właściwej masy ciała, przewlekle zmęczenie, poczucie zimna po problemy z zajściem w ...
Jesień w pełni — a razem z nią czas na rozgrzewające, pełne smaku i wartości odżywczych posiłki! 🥣
